schapmanowl's Logboek, 29 apr 20

schapmanowl's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020

81,9 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg. Nog te gaan: 0,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2020:

2080 kcal

Vet: 67,63g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 247,39g. Ontbijt: Weetabix Weetabix, Actimel Strawberry Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless), Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Babybel Mini Orginal Cheese, Ham Sandwich with Spread. Diner: Watermelon , Coors Light Beer (Bottle), Chicken Pasta. Snacks/Andere: Bottled Water Unsweetened, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bear Strawberry Yo Yo, Cadbury Dairy Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Ryvita Original Crispbread, Fab Ice Lolly, Bottled Water Unsweetened. meer...

Gewichtsafname van 5,7 kg per week

16 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

nice drop

29 apr 20 door lid: peat_68

Thank you. Keep going though 💪💪😊😊😊

29 apr 20 door lid: schapmanowl

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

29 apr 20 door lid: bubblegum14

welldone on your weightloss :-)

03 mei 20 door lid: ParmaViolet77

Thank you 😁

04 mei 20 door lid: schapmanowl

Good drop

04 mei 20 door lid: Chestnut63

Thank you 😊

04 mei 20 door lid: schapmanowl


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

schapmanowl's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

schapmanowl's Logboek, 29 apr 20

Opmerking Toevoegen

schapmanowl's Gewicht Geschiedenis