Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 160,57g | Kolhy: 209,04g.
Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão de Centeio , Maçãs Fuji, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Lunch: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carapau, Carapau. Diner: Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Mel, Pão de Centeio, Morangos, Ovo Cozido, Danone YoPRO Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|