Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, na nach dem gestrigen Gourmet-Dinner wohl eher akzeptabel 🤷♂️. Wünsche Euch einen schönen Mittwoch, auch mit Regen, denn Wasser ist Natur... 🙋♂️👍👍🌧
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 49,19g | Kolhy: 203,47g.
Ontbijt: Erdbeeren, Dattel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Elstar, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Lunch: Tuc TUC Original, Milchkaffee-Weihnstephan. Diner: Abendessen, Schwinn Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|