Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат. Diner: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. Snacks/Andere: Яблоко, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|