Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Блины с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Боско Хлеб с Отрубями Постный, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Diner: Сыр Косичка, Пиво, Флотская Рыбная Соломка, Пиво. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sauna - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|