Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 300,40g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Суши с Овощами и Морепродуктами, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Diner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Andere: Бутерброд с Колбасой, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|