Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 104,87g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Помидоры Черри, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Diner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Vego Сосиски Постные Нежные. Snacks/Andere: Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenezma's Gewicht Geschiedenis
|