Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Kreminas Manteiga com Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Café com Açúcar, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bisteca de Porco Grelhada, Café com Açúcar, Orégano, Ovo Cozido, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas , Café com Açúcar. meer...
|
|
4194 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|