Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2013
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Almonds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Diner: Private Selection Asiago Cheese, Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Boiled Egg, Supremo Queso Oaxaca Mexican Style String Cheese. Snacks/Andere: Tootsie Roll Caramel Apple Pops, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|