Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2010
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 217,63g.
Ontbijt: Corn Chex, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved). Diner: Alfredo Vegetables, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Snacks/Andere: Pretzels, Organics Crunchy Peanut Butter, Apples, Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms.Astoria's Gewicht Geschiedenis
|