Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 91,03g | Eiwit: 116,13g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Oranges , Crosta & Mollica Cornetti, Strawberries , Total 2% Greek Yoghurt, Espresso Coffee, Nestle Cheerios, Honey . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Celery , Rio Mare Canned Tuna in Olive Oil, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Sweetcorn, Sardines, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Avocados , Red Sweet Pepper. Diner: Galbani Mozzarella, Fennel Bulb, Tesco Courgette, Sainsbury's Tuna Steak, Oranges . meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Indoor bike ride - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|