Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2010
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 266,15g.
Ontbijt: archer farms pomegrante bar, Sliced Lite Provolone Cheese, Greek Style Nonfat Yogurt - Honey, Water, Women's Multivitamin, Cheese Wedges, Bagel Thins - Everything. Lunch: water, apple, Baby Carrots, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Laughing cow cheese wedge, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Diner: water, strawberry fruit floes, light mayo, Trader Joe's Albacore Tuna. Snacks/Andere: laughing cow cheese wedget, trader joe's salsa, reduced guilt tortilla, light ice cream, Baked Parmesan and Tuscan Herb Flavored Potato Crisps, TLC Peanut Peanut Butter Granola Bar, water. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Walk/Slow Jog - 58 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|