Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 61,39g.
Ontbijt: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Замороженная Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Яичный Белок. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Diner: Canti Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|