Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 207,68g.
Ontbijt: Чайка Батон Нарезной, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Говядина Отварная, Комо Сыр Российский , Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Яблоко Голден, Словяночка Кефир 1%. Diner: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Andere: Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Чай, Чай Несладкий. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|