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Waage tariert, dann passt es wieder.
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203,1 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 53,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1957 kcal
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Vet: 91,50g | Eiwit: 100,92g | Kolhy: 183,93g.
Ontbijt: Lidl Laugeneck mit Saaten, Grünländer Leicht, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Rügen Feinkost Bismarckhering, Aldi Käse-Laugenstange. Lunch: Marmorkuchen, Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso, Spargelpasta. Diner: Milsa Skyr Vanille, REWE Bio Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Heidelbeeren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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