Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 145,23g | Kolhy: 291,82g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Milkeria Original Greek Yogurt Yogurt Greco, Noci Pecan, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Semi di Chia. Lunch: Sedano, Orata, Monini Olio, Succo di Limone, Fior di Pasta Sugo al Basilico, Aglio, Bondis Farro Italiano, Finocchio Crudo, Bennet Pomodori Piccadilly. Diner: Ghisetti Rape Rosse Precotte , Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato al Pepe, Fagiolini Bolliti, Natura È Mix Rustico, Bennet Pomodori Piccadilly, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Finocchio Crudo, Monini Olio. Snacks/Andere: Kiwi, Pere, Arance, Mela, Fragole, Kiwi, Mela. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|