Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 103,73g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Grøn Te, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Urtete. Lunch: Bornholms Nexø Luksus Rogn, Arla Hytteost, Sort Peber, Vand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Cherrytomater, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agustson Dansk Ørredfilet. Diner: Easy Tasty Salatblanding, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Snacks/Andere: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Läkerol Licorice Seasalt, Rema 1000 Æble & Blåbærjuice med Lime, Kaffe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|