Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 155,47g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью, Сердце Куриное. Diner: Апероль Шприц, Паста с Морепродуктами. Snacks/Andere: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|