Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 133,69g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Claras de Huevo, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Copos de Avena. Lunch: Pan Blanco, Contramuslo de Pollo Deshuesado, Patata Cruda, Kikkoman Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates. Diner: Arla Protein Cottage Cheese, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Lomos de Bacalao. Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmenloz's Gewicht Geschiedenis
|