Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 100,51g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Lunch: Güzel Gıda Organik Ham Kakao, Muz. Diner: Çokça Közlenmiş Biber, Göbek Marul, Sirke, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Kangoo - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|