Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: Canela, Auchan Crousty 5 Fruits, Continente Leite Magro. Lunch: Noodles , Ovo (Inteiro), Auchan Cogumelos Laminados. Diner: Philadelphia Philadelphia com Salmão, Gullón Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Andere: Amêndoas de Chocolate, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais, Continente Leite Magro , Delta Café Solúvel. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
abdominal - 24 minuten, gordura localizada - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|