Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 116,83g.
Ontbijt: Fitbar Nuts, Tropicana Slim Minyak Jagung, Terung, Pakcoy, Ubi, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Jeruk, Fitbar Fruits, Rebo Kuaci Original, Greenfields Skimmed Milk (250ml), ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Minyak Jagung, Buncis, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Andere: Tropicana Slim Gula, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jejaaaa's Gewicht Geschiedenis
|