Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 71,01g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Khong Guan Klapis. Diner: Daging Sapi, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tempe. Snacks/Andere: Semangka, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RizkitaSalsabilla's Gewicht Geschiedenis
|