Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
138 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 80,84g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Груша, Сметана . Lunch: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Diner: Котлета Говяжья, Яичница. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сыр Витязь 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 26,6 kg per week
|
|
nati707's Gewicht Geschiedenis
|