|
ура
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Отруби, Арахисовая Паста, Рисовый Тост, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Вареный. Lunch: Куриный Бульон, Trevijano Wakame Vodorosli, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Чеснок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Milbona Skyr, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Шоколадное Мороженое, Черимойя. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
YanaSmelik's Gewicht Geschiedenis
|