Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Date, Bread (Home Recipe or Bakery), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Diner: Fried Tofu , Cooked Corn, Date, ABC Sardines dalam Saus Tomat. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|