Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 180,18g.
Ontbijt: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Крабовый салат, Barilla Макароны, Кальве Майонез Классический, Bombbar Соус Майо. Diner: Красные Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Сахар, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Eco Botanica Вафли. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Ребёнок до года - 9 uren, Koken - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Cardio - 40 minuten, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дарья31.03's Gewicht Geschiedenis
|