Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 177,45g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Черная Смородина, Банан, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Биокор Шрот Расторопши, Кофе с Молоком. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Щи. Snacks/Andere: Текила, Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|