|
Ya queda poco. Ánimo.
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 175,45g | Kolhy: 143,35g.
Ontbijt: Royal Bizcocho Casero, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Queso, Melón Galia, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan, Hacendado Macarrones. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Barra de Pan, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Andere: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|