Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Zumo de Naranja Natural, Té de Hierbas. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Duro, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Pimiento Rojo, Manzana Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes. Diner: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Helado choco fit. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylviadelamarca's Gewicht Geschiedenis
|