Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2008
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
379 kcal
|
Vet: 22,06g | Eiwit: 29,52g | Kolhy: 11,59g.
Ontbijt: COFFEE-MATE sf hazelnut, coffee. Lunch: hillshire farm oven roasted turkey breast, Land O Lakes Whipped Heavy Cream, String-Ums String Cheese Mozzarella, strawberry. Diner: pork chops, Beans, string, green, canned, low sodium, fat not added in cooking. Snacks/Andere: water. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jprunty's Gewicht Geschiedenis
|