Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 38,42g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 163,54g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Pomodori, Coop Vongole Sgusciate , Maccheroni Integrali. Diner: La Sassellese Canestrellini, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Andere: Banana, Tè Verde. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Crossfit - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|