|
arkadaşlar denedim kesinlikle sahur yaparak daha iyi kilo veriliyor bilginize
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 62,83g.
Ontbijt: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Diner: Mevsim Salata, Patlıcan Kebabı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Sıcak Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkysln's Gewicht Geschiedenis
|