Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 109,39g | Eiwit: 132,72g | Kolhy: 181,43g.
Ontbijt: Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk. Lunch: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Fit & Active Multigrain Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, American Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk. Diner: LesserEvil Paleo Puffs, Jennie-O Turkey Burger Patties, Fit & Active Multigrain Bread, American Cheese, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|