Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 41,07g | Kolhy: 117,28g.
Ontbijt: Yufka, Krem Peyniri, Nutella Nutella, Tereyağı. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Elma, Kızılay Limonlu Soda. meer...
|
|
428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, RPM - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitbit - 22 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|