Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Carrefour Abon Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Cilok, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dancow Full Cream, Kurma, Madu, Telur Rebus, Quaker Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
nazwafarhan's Gewicht Geschiedenis
|