Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 272,76g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hartley's No Bits Raspberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk, Soft Boiled Egg, Ryvita Fruit Crunch Crispbread. Lunch: Coffee with Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Branston Beans and Sausages. Diner: Angel Delight Strawberry, Birds Eye Crispy Chicken , Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Fusilli. Snacks/Andere: Nestle Smarties, Foster's Lager, Sugar, Tassimo Costa Cappuccino. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|