Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 73,12g | Kolhy: 152,61g.
Ontbijt: Pan Integral de Centeno, La Piara Paté de Atún en Escabeche, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Burgo de Arias Queso de Cabra. Lunch: Cerezas, Findus Espinacas al Ajillo, Picabo Pechuga Pollo Rebozada, Alvalle Gazpacho Suave. Diner: Hummus, Doritos Dippas, Pan de Pueblo, Queso Manchego, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Andere: Kinder Kinder Maxi. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Bodyattack - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|