Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 61,53g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 265,70g.
Ontbijt: Oatly Oat Drink Barista Edition, Asda Pumpkin Seeds, Dried Chia Seeds , Tesco Value Porridge Oats, Oatly Oat Milk. Lunch: Oatly Oat Drink Barista Edition, Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Watermelon. Diner: Black Beans, Egg, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Wholemeal Pitta Bread, Morrisons Beetroot, Flying Goose Sriracha Mayo Sauce. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuit, Blueberries , Rowse Pure & Natural Honey, Onken Natural Set Yoghurt, Brewdog Nanny State. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|