Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 84,78g | Eiwit: 142,96g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Lunch: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Diner: Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Olive Oil, Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Barilla Whole Grain Penne Pasta. Snacks/Andere: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|