Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 221,16g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Kuru Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Diner: Cacık, Lahana Sarması, Etli Güveç, Bamya Çorbası. Snacks/Andere: Pudra Şekeri, Yeşil Erik, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Patlamış Mısır, Süt, Kuru Kayısı, Fındık, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Süt, Tam Buğday Unu. meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebrarunl's Gewicht Geschiedenis
|