Antonellasavelli's Logboek, 01 mei 20

Sinds ik ben gaan samenwonen zijn helaas de kilos ook ook bij gekomen zeker aan mijn benen 😔 ben vanaf begin van deze week terug begonnen met werken en dieet!

64 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

505 kcal

Vet: 31,72g | Eiwit: 15,32g | Kolhy: 37,87g.   Ontbijt: Cécémel Chocomelk, Boni Fruitsap. Lunch: Balisto Cereal-Mix, Delhaize Yoghurt Aardbei. Diner: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. meer...

2193 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...