Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 323,68g.
Ontbijt: Energen Energen, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Kelapa, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Kelapa, Belut, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Singkong, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agusyuda's Gewicht Geschiedenis
|