Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 432,39g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Brussels Sprouts, Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Quavers, Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Banana Muffin, Multigrain Bread, Banana Muffin. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|