Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 102,60g | Kolhy: 48,33g.
Ontbijt: Saputo Creamy Havarti, Flaxseeds Tortillas, Вологодская Ягода Крыжовник, Western Cottage Cheese 10%. Lunch: Galette fromage. Diner: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, walk Ходьбв - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isushi's Gewicht Geschiedenis
|