Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 62,24g.
Ontbijt: Чай, Кофе, Банан, Nestle Кит Кат Мини, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Кухня на Районе Глазунья, Салат Овощной, Лаваш Тонкий. Diner: Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 9 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|