Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 116,84g | Kolhy: 66,90g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Diner: Наши Снэки Ушки Свинные, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Пошехонский, Принцесса Ява Чай Каркаде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Колбаски Егерские. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|