Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 142,81g.
Ontbijt: Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, President Плавленый Сыр Чизбургер, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Салита Крендель с Сахаром , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочный Мир Молоко 2,5%, Курица с Фасолью, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Diner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат из Капусты и Огурца, Рыбахит Горбуша, Сангрия. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко Мутсу. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|