Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 140,23g.
Ontbijt: Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Американо, Parmalat Молоко 0,05%, Окей Корица Молотая. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Просто Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой). Diner: Голубика, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе Эспрессо, Просто Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Andere: Останкино Дымовица из Лопатки, Огурец (с Кожурой), Мандарин, Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexluscheko's Gewicht Geschiedenis
|