Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 227,31g.
Ontbijt: Arla Organic Semi Skimmed Lacto Free Milk, Espresso Coffee, Bananas , Total 2% Greek Yoghurt, Hemp Seeds, MyProtein Oatbran - 1kg. Lunch: Mornflake Oatbran , Fruit Smoothie Drink, Toasted White Bread , Bonne Maman Strawberry Conserve, Tesco Prosciutto Cotto. Diner: Mushrooms , Courgette, Veal Cutlet or Steak, Boiled Potato. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Indoor bicycle - 2 uren en 13 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|